В частности, корейские дамплинги - здоровая пища, с тестом, заполненным начинкой из смеси мяса и овощей в равных пропорциях, поэтому вы можете легко победить голод даже одним дамплингом.
Дамплинги это продукт, который можно готовить на пару, варить или обжаривать. Тесто в дамплингах очень тонкое, так как раскатывается много раз. А начинка состоит не только из мяса, но и овощей.
Для жарки.
На умеренно разогретую сковороду налить 3-4 столовых ложки растительного масла.
поместите 4-7 дамплингов на сковороду, оставив между ними достаточное место;
поочередно переворачивая обжаривайте примерно 6-7 минут.
Приготовленные в свч.
Положите в посуду для СВЧ в количестве 4-7 шт, в зависимости от размера вашей посуды и мощности СВЧ.
Добавьте несколько ложек воды, и плотно накройте пищевой пленкой.
Поместите в СВЧ и на высокой мощности разогревайте в течении 2 мин. Обращайте внимание на то, что в зависимости от мощности вашего оборудования время приготовления может меняться.